今日處暑||多事之秋，務必萬般注意
2015-09-28 00:00:28 閱讀量：1064
“不覺初秋夜?jié)u長，清風習習重凄涼。”在經歷了臺風卷席、酷熱難熬的兩個多月后，轉眼就到了秋季，送走立秋又迎來了處暑。處暑過后，夏季稱雄的副熱帶高壓開始跨越式向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試。在它的控制下，下沉干燥的冷空氣逐漸形成，宣告我國東北、華北、西北雨季的結束，率先進入秋高氣爽的節(jié)令。
冷空氣到來時，如果遇到空氣干燥，就會帶來一場大風，如果大氣中有暖濕氣流輸送，就會產生一場秋雨。風雨之后，人們能明顯感受到溫度的降低。而每一次風雨，都會將升不上去的溫度，再次拉低。氣溫的明顯下降使人們對夏秋交替的冷熱變化不適應，往往摸不透天氣的脾氣，跟不上氣候變化的節(jié)奏，很容易罹患腸胃炎、感冒等疾病。
處暑期間，天氣較為干燥，加上降水少，空氣濕度較低，人體會因此感到不適，容易出現皮膚緊繃、口鼻干燥、唇焦咽干等秋燥現象。這時不僅要注意人體生理的補水，更要進行肌膚補水。洗個熱水澡保證皮膚有效進行溫度調節(jié)，增加皮膚的呼吸功能，使皮膚遠離“秋燥”，并且用熱水淋浴，能提高神經系統的興奮性，改善器官與組織的營養(yǎng)狀態(tài)，降低肌肉張力，使肌肉放松，有助于緩解“秋乏”。
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